Tanto mujeres como hombres, tarde o temprano, pueden sentir algún trastorno relacionado con alteraciones del suelo pélvico. La causa de este debilitamiento se resuelve con fisioterapia para el suelo pélvico en Rivas Vaciamadrid. En nuestra clínica, Irene París Fisio, contamos con los mejores profesionales para llevarlo a cabo. ¿Por qué sucede? Generalmente porque se debilitan los músculos de esta zona, que es la estructura anatómica que se encarga de cerrar el suelo del abdomen y también de mantener los órganos pélvicos en la posición correcta. 

Este debilitamiento de musculatura suele producirse por la edad, por ejercicio físico de alto rendimiento y, en el caso de las mujeres, por el embarazo y parto. Lo que provoca es incontinencia urinaria y fecal, molestias intestinales y hasta dolores de espalda. Para la rehabilitación con fisioterapia para el suelo pélvico en Rivas Vaciamadrid debemos trabajar la musculatura del abdomen mediante los ejercicios hipopresivos con un patrón de respiración en diferentes posiciones y movimientos. Todos estos músculos trabajan en equipo y de forma conjunta.

Todo son ventajas

Así mismo, los ejercicios de Kegel se encargan de restablecer los músculos, lo que nos mejorará la incontinencia urinaria y aliviará molestias digestivas. Además, también reduce el diámetro de la cintura, mejora la función sexual y hasta la salud de la espalda.


Conviene realizar estos ejercicios, hipopresivos y de Kegel, bajo la supervisión de un profesional. Es recomendable comenzar con estas rutinas cuando empiecen los primeros síntomas, ya que con el tiempo tienden a empeorar y pueden incluso requerir una cirugía.

Las deficiencias en el suelo pélvico son problemas bastante comunes que llegan con el tiempo y se deben abordar con tranquilidad, sin vergüenza y confiando plenamente en los profesionales de fisioterapia especializada que se ocupan de resolverlo, como en la clínica de Irene París Fisio. La mejoría se nota en pocas sesiones.